▶ 辣椒是否辣怎么界定?
辣椒是否辣?它可以是自主感官感受,也可以是真實參數(shù)。但是真實參數(shù)的話,得需要專業(yè)的儀器設(shè)備才能測量。所以我們一般人都是憑著自己的感覺器官來感受的,這對于吃辣或不吃辣的人來說就會有一定的差別,不吃辣的人即使嘗到微辣辣椒也會覺得很辣,而吃辣的人即使吃到很辣的辣椒了,也會覺得不太辣。但不管辣還是不辣,今天匡老五辣業(yè)需要跟討論的是,辣與不辣,跟它的營養(yǎng)價值有關(guān)系嗎?
▶辣椒的營養(yǎng)價值跟辣度有關(guān)系嗎?
辣椒中含有豐富的維生素C、B----胡蘿卜素、葉酸、鎂及鉀,對人體健康是有著極大幫助的。同時,辣椒中含有的辣椒素還具有抗炎及抗氧化作用,這對于降低心臟病、某些腫瘤及其他一些隨年齡增長而出現(xiàn)的慢性病的風險有著極大的影響。
辣椒的營養(yǎng)價值跟辣度沒有太大的關(guān)系,主要關(guān)系在于辣椒的品種以及吃法。像青椒我們一般鮮食、而且是炒制吃,所以可以更大程序上保留它的營養(yǎng)價值。而一些品種辣椒只能做成干辣椒,干制過程會損壞一定的營養(yǎng)價值,并且很多干辣椒在吃法上會炸制或者油煎,這樣的做法進一步破壞了辣椒的營養(yǎng)價值。
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